妊娠初期の夜更かしは危険！ぐっすり眠るならノンアルコールビールを

暖かくなってくるとついついしてしまう夜更かし。
でも、妊娠初期の夜更かしは母子とも負担が大きので危険です。

でも、なかなか夜ぐっすり眠れないので、つい夜更かしをしてしまうという妊娠初期のかた。

妊娠初期の方は、ビールではなくノンアルコールビールで夜更かしせず、ぐっすり眠ることが出来るんです。

お酒を飲むと眠りが浅くなることは、おそらく妊娠初期の方

試験 英語での秘訣は「20分の運動」だ！

（左）静かに座っていたあとの脳（右）20分ウォーキングしたあとの脳。調査／イリノイ大学Charles Hillman博士

20分の運動をすれば、試験の成績が上がることがわかっています。

試験 英語をたっぷり勉強した。夜も良く眠た。これで、大切な英語の試験の準備が整いました。

【無料】動画編集ソフトはフリーの『Lightworks』がおすすめ、プロ級の編集も思いのまま！

動画編集ソフトは無料の『Lightworks』がおすすめです。現在の対応はWindowsとLinux 64-bitだけですが、間もなくApple OS Xにも対応するそうです(2014/03/22現在)

フリーの動画編集ソフト『Lightworks』を使えば、プロ級の動画編集が思いのままに出来ます。

Anime Japan 2014のチケットやステージ、コスプレの最新情報！

今年もAnime Japanが開催されます。東京国際アニメフェアとアニメコンテンツエキスポが融合したアニメの見本市です。東京ビッグサイトで開催されます。

【anime japan 2014の概要】
期間：2014年3月22日(土)／23日(日)9:00～17:00※最終入場：16:30
会場：東京ビッグサイト 東展示棟 東1～6ホール

《拡散希望》在米日本人が韓国系住民から受けるいじめ・嫌がらせがひどすぎ！

2014/02/15(土)のネットニュースで、衝撃的なことが飛び込んできました。

グレンデール市に「慰安婦」像が設置されている問題で、抗議のため１月に同市を訪れた地方議員団は１０日、現地の日本人子弟らが韓国系子弟らから受けている非常識ないじめの実態を報告しています。これは、同じ日本人として、何らかの対策が必要じゃないでしょうか。

Twitterスパムって知ってる？「この画像分かる？」で被害者続出！

Twitterのアプリを利用したスパムが止まリません。今回発見されたのは、「この画像何だか分かる！？！？」というものです。巧妙な仕掛けが施されています。前回よりも、もっと凝っています。現在もっとも目立つのは、「この画像何だか分かる！？！？」と謎かけするツイートには注意ですよ。

ツイートに不思議な画像が添付されており、謎かけの答えを見るためと称して「正解は

「Word」をもっと便利に使うための小技集 10コ！

「Microsoft Word」は、仕事をする上で非常に活躍するアプリです。Microsoft Wordはけっこう使えるよ！ と思っている人でも、意外と知らない小技が有ります。その小技10コをご紹介していきます。

【① Wordのトライアル期間を延長させる】
『Office 2010』のトライアル期間は30日間です。しかし、5回までトライアルの期間を

【都知事選】田母神氏が大躍進！ネットでは支持率ダントツ1位

いよいよ明日にい迫った都知事選（９日投開票）。新聞では舛添要一さんがトップという負に書かれていますよね。しかし、ここに来て、元航空幕僚長の田母神俊雄さんの支持がぐんぐん伸びています。

出馬表明した時の、田母神俊雄さんは泡沫候補との声が多かったです。しかし、ここんところの様子を見ていれば、主要４候補の１人となっています。

「実は双子」と知ってビックリする芸能人とは？

双子といえば、今年の箱根駅伝で、東洋大学の設楽啓太さんと悠太さんがそろって区間賞を獲得した双子として話題になっていましたよね。

芸能界にも双子が多くいます。おすぎとピーコ、マナカナ、ザ・たっちなどが有名ですよね。しかし、中には双子であることが、世間に知られていない芸能人もいることをご存じですか？

アルバイト募集に注意！身近に潜むマネーミュールの誘いとは？

まもなく消費税がアップ、物価も徐々に上がっています。財布の中身は寂しくなるばかり。そんな中ネットでささやかれている、楽に稼げるアルバイト情報が大変多いです。しかし、ネット上には違法行為のアルバイト募集が多くあります。

その一部を紹介しますと･･･