試験 英語での秘訣は「20分の運動」だ！

（左）静かに座っていたあとの脳（右）20分ウォーキングしたあとの脳。調査／イリノイ大学Charles Hillman博士

20分の運動をすれば、試験の成績が上がることがわかっています。

試験 英語をたっぷり勉強した。夜も良く眠た。これで、大切な英語の試験の準備が整いました。